Préparateur mental / Préparatrice mentale du sport

Code : G1233

Domaine : Hôtellerie-Restauration, Tourisme, Loisirs et Animation

Définition

Le Préparateur mental du sport joue un rôle clé pour optimiser les performances des sportifs/ sportives.
Évalue et questionne les besoins psychologiques des sportifs pour améliorer leur performance
Contribue à proposer, tester et mettre en place des stratégies de préparation mentale adaptées à chaque sportif
Accompagne les sportifs dans la gestion du stress et des émotions
Travaille en collaboration avec les entraîneurs pour intégrer la préparation mentale dans le programme d'entraînement et rendre plus efficiente la relation de performance entraineur /entrainé
Organise des sessions de coaching mental individuelles ou en groupe
Suit régulièrement les progrès et ajuste les plans de préparation mentale

Accès à l’emploi

Aucun diplôme, ni aucune qualification ne sont requis à ce jour pour exercer des activités de préparation mentale. Cependant il est recommandé de suivre une formation de niveau Bac+2 à Bac+5 en psychologie du sport.

Centres d’intérêt

  • J'ai le sens du contact
  • J'aime l'activité physique
  • Je souhaite transmettre

Savoirs-être professionnels

  • Etre ouvert aux changements
  • Etre à l'écoute, faire preuve d'empathie
  • Faire preuve de leadership

Contextes de travail

  • En club sportif — Conditions de travail
  • En extérieur — Conditions de travail
  • Travail durant les vacances scolaires — Horaires et durée du travail
  • Travail en horaires décalés — Horaires et durée du travail
  • Travail les week-ends et jours fériés — Horaires et durée du travail
  • Travailleur indépendant — Statut d’emploi
  • Adultes — Type de bénéficiaire
  • Mineurs (- 18 ans) — Type de bénéficiaire
  • Sportifs — Type de bénéficiaire
  • Structure sportive — Type de structure d’accueil

Compétences mobilisées

Communication
  • Comprendre les intentions émotionnelles des autres et être capable de réagir de manière appropriée ou d'adapter son comportement en fonction
  • Développer l'esprit d'équipe
  • Encourager la communication efficace au sein de l'équipe
  • Animer des séances de préparation mentale pour favoriser la performance individuelle ou collective
  • Développer l'empathie et l'écoute positive
  • Gérer les relations entraîneurs-entraînés et entre entraînés
Soin
  • Analyser les besoins psychologiques d'un sportif
  • Etablir un plan de préparation mentale personnalisé
  • Evaluer les habiletés mentales des sportifs
  • Optimiser les conditions psychologiques de la performance
  • Sensibiliser au bien-être mental et physique
  • Utiliser des techniques de relaxation pour apaiser
Conseil, Transmission
  • Accompagner des pratiquants lors d'événements sportifs et de compétitions
  • Optimiser la performance individuelle ou de groupe
  • Sensibiliser le sportif aux règles d'hygiène de vie
  • Conseiller, accompagner une personne
  • Contribuer à optimiser les séances de préparation physique avant, pendant et après la compétition
Animation
  • Accompagner l'entraineur dans l'encadrement des sportifs
  • Concevoir et animer des activités de détente ou de loisirs
Organisation
  • Gérer les conflits au sein des équipes
Développement commercial
  • Développer et fidéliser la relation client
Droit, contentieux et négociation
  • Respecter les règles d'éthique et de déontologie
Savoir-être professionnels
  • Etre à l'écoute, faire preuve d'empathie
  • Faire preuve de leadership
  • Etre ouvert aux changements

Savoirs

Domaines d'expertise
  • Coaching de performance
  • Développement de la résilience
  • Evaluation psychologique des sportifs
  • Gestion de la fatigue mentale
  • Gestion de la pression compétitive
  • Méthodes de visualisation
  • Planification d'entraînement mental
  • Préparation mentale spécifique
  • Stratégies de motivation
  • Techniques de concentration
  • Techniques de récupération mentale
  • Anatomie, physiologie
  • Neurosciences du sport
  • Promotion du bien être psychologique
Techniques professionnelles
  • Gestion du stress
  • Techniques de feedback constructif
  • Techniques de relaxation et de bien-être
  • Techniques respiratoires
  • Techniques de motivation pour les sportifs
  • Techniques pédagogiques
Certifications et habilitations
  • DEJEPS spécialité perfectionnement sportif mention athlétisme et disciplines associées
  • DEJEPS spécialité perfectionnement sportif mention haltérophilie, musculation et disciplines associées
  • DEJEPS spécialité perfectionnement sportif mention handisport
  • Master mention sciences et techniques des activités physiques et sportives : entraînement et optimisation de la performance sportive